１週間 １２－②

koheiです。

早いもので、１２月も第２週目です。

寒くなってきていますし、乾燥もしています、今年は特に体調管理に気を付けましょう。

バランスの良い食事、睡眠をして健康に過ごしましょう。

私は手洗いして、時期的に乾燥しているせいか、手荒れがひどいです(*_*)

さて、今週は、月曜日から親戚に呼ばれ、焼肉をご一緒いたしました。

年末の事を中心にいろいろな話をしました。(+_+)

と～っても美味しかったです。

しかし食べ過ぎ！！Yシャツに厳しいお腹になりました(´・ω・`)

完全に中年太りになってしまいました(´・ω・`)

Yシャツパンパンやで～！苦しかった～！！

年末にクリスマス、正月ときますので、暴飲暴食に気を付けて生活しましょう。

（説得力ないか？）

そして、木・金・土曜日と３連休をしました。何をするという事はありませんでしたが、上記のような体になってしまったので、掃除や運動をしました。

年末も近いので、皆さまも大掃除してみては？

最後までありがとうございました。